Dengeli Beslenme ile Sağlıklı Yaşam Atölyesi

Yücel Kültür Vakfı Gençlik Kulübü olarak, sağlıklı bir yaşamın kapılarını birlikte aralıyoruz!

Beslenmenin yalnızca kilo kontrolünden ibaret olmadığını; fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik halimizin önemli bir parçası olduğunu biliyor muydunuz? Günlük yaşamın temposunda bedenimizin ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılamak, sürdürülebilir alışkanlıklar geliştirmek ve doğru bilinen yanlışları uzmanından öğrenmek için bir araya geliyoruz. 🌱

“Birlikte Öğreniyoruz” Eğitim ve Atölye Serisi kapsamında düzenlediğimiz bu çevrim içi atölyede, Diyetisyen Irmak Çınar ile buluşuyor; bilimsel temellere dayanan beslenme yaklaşımlarını, bireysel ihtiyaçlara göre şekillenen sağlıklı yaşam önerilerini ve günlük hayatta kolayca uygulanabilecek pratik bilgileri birlikte keşfediyoruz.

Sağlıklı yaşam yolculuğunda birlikte öğrenmek ve gelişmek için seni de bekliyoruz! ✨

🗓️ Tarih: 26 Nisan • Pazar

⏰ Saat: 21.30 – 22.30

📍 Yer: Online

⚠️ Kontenjan Sınırlıdır!

👉 Başvuru Formu: https://forms.gle/GEdCFA2rj3de3oJh7

🎯 Bu atölyede seni neler bekliyor?

✔️ Dengeli beslenmenin temel prensipleri ve sürdürülebilir alışkanlıklar

✔️ Hastalıklardan korunmada beslenmenin kritik rolü

✔️ Farklı yaşam tarzlarına ve kültürlere uygun beslenme modelleri

✔️ Zihinsel iyi oluş ve beslenme ilişkisi

✔️ Sıkça sorulan sorular + Doğru bilinen yanlışlar

🌱 Kimler katılabilir?

Sağlıklı yaşamı bir bütün olarak ele almak isteyen, beslenme alışkanlıklarını iyileştirmeyi hedefleyen ve bu konuda uzman bir bakış açısı arayan tüm gençler bu etkinliğe davetlidir.

🎤 Konuşmacımız Hakkında:

Irmak Çınar, Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunudur. Ankara Bilkent Şehir Hastanesi ve Ankara Özel Başkent Hastanesi gibi önemli kurumlarda; onkoloji, pediatri ve kronik hastalık yönetimi gibi alanlarda klinik deneyim kazanmıştır. Uluslararası projelerde yer alarak sağlıklı beslenme ve zihinsel iyi oluşu disiplinlerarası bir çerçevede ele alan Çınar, mesleki deneyimlerini gençlerle paylaşmaktadır.